Un cheminement proposé...

Si vous êtes sur ce site web, ce n’est pas le fruit du hasard. Alors faites-vous du bien !

Nous évoluons avec le Yoga et la méditation sur la Racine depuis 10ans à Chicoutimi. Nous y accueillons toutes personnes désirant s'engager dans un changement positif et concret dans leur vie vers le mieux être.

Je commence cette année!

 
Se transformer en accueil et bienveillance!
 

Inscription pour une classe d'essai

1 févr. – 7 mars
Valide uniquement pour les personnes pratiquant déjà le Yoga. D'autres offres seront disponible pour les nouveaux cours débutant dans quelques semaines.
 

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Horaire Centre ::: Yoga ::: Méditation ::: Chicoutimi ::: Saguenay ::: Alma

Horaire Hiver 2020

Voici notre tableau de l'horaire. Désolé le logiciel comporte quelques erreurs... Faire attention aux heures inscrites. Dans le doute veuillez nous contacter.
Lundi
  • 9:10 10:30
    Yoga doux/adapté
  • 13:30 15:30
  • 16:30 18:00
    Yoga intermédiaire avancé
  • 18:10 20:10
    Méditation Pleine Conscience Débutant le 27 Janvier
  • 20:20 21:20
    pas de cours
Mardi
  • 9:10 10:35
    Yoga doux pour tous
  •  
  • 12:00 13:00
    Yoga midi Relaxant et énergisant Débute le 21 Janvier
  • 17:30 18:50
    Yoga introduction débutant en janvier avec Robert Dupras
Mercredi
  • 8:30 10:00
    Yoga intermédiaire-avancé Alma
  • 10:15 11:45
    Yoga pour tous et débutant à Alma
  •  
  • 16:30 17:50
    Yoga introduction débutant en janvier avec Robert Dupras
  •  
  • 18:00 19:30
    Yoga pour tous
  •  
Vendredi
Samedi
  • 8:30 9:30
  •  
  • 9:45 11:15
    Yoga pour Tous du Samedi matin
  • 13h30 15h00
    Yoga femmes enceintes
    Inscrivez vous !

Horaire Hatha Yoga : Pour votre pratique de Yoga, il n'est pas obligatoire de commencer en début de session. Pour une personne qui s'initie c'est préférable de commencer au début, sinon appelez-nous pour connaitre les possibilités.

Méditation Pleine Conscience : Nos prix témoignent de notre engagement à démocratiser la méditation vos demandes et suggestions,

Inscription :  Pour une ou plusieurs classes, Remplissez le formulaire d'inscription  ou nous joindre si vous avez plus de questions.

Essai ou visite (drop in) : Voir prix Yoga visiteurs il s'agit de payer pour une classe à la carte,

Si vous avez d'autres questions, contactez-nous ici

Listes Ateliers spéciaux et événements

Yoga à l'UQAC : Jeudi 11:15hr à 12:45 au Local P-01030, s'inscrire à la vie étudiante de l'UQAC.
Yoga à Alma :Tous les mercredis, Remplissez le formulaire d'inscription  ou au Salon de la vie, 205 Collard Ouest, 418-662-0318
 
Dates Yoga de la Voix Kirtan 2020
 
Heure : 9h45am à midi
18. Janvier
22. février
04. avril
16. mai

 Liste de tous les cours et date de début:
 
Pour l'hiver les cours débutent vendredi le 10 Janvier
 
Formation approfondi ou professorale
Formation yoga approfondie cohorte Yoga Méditation 2019-2020 débute en Février 2020
Cohorte formation de professorale 2019-2020 débute en Février 2020
Yoga enfants vendredis 16:30
Yoga groupe femmes enceintes (date selon les inscriptions)
Lundi Méditation Pleine Conscience 13h30-Robert Dupras
Lundi Yoga Intermédiaire Avancé 16h30 Robert Dupras
Lundi Méditation Pleine Conscience 18hh10 -Robert Dupras - Sandra Juneau
Mercredi Yoga Alma intermédiaire pour tous 8:30 à 10:00hr Alma-Robert Dupras
Mercredi Yoga Alma initiation débutant 10:30 à midi Alma-Robert Dupras
Jeudi Yoga UQAC 11h15 Anouck Ferroud
Jeudi Yoga midi (inscrivez-vous pour mentionner votre intérêt nous sommes en attente d'un nouveau prof)
Jeudi Yoga intermédiaire avancé 16h30 -Robert Dupras
Samedi matin 8h30 @ 9h30 méditation guidé donnation volontaire
Samedi matin 9h45 Yoga pour tous classes ouvertes - Ariane Mayer et Marie-Michelle Bouchard
 
Méditation avec partages et guidance  Robert Dupras et Sandra Juneau
Tous les samedis 8:30 @ 9:30hr
 
Cohorte du programme de Méditation Pleine Conscience Lundi 18h10