Activité nourriture Vivante simplement !

Retraite du Centre

Levain Yogourt Kombucha

Activité pour apprendre pratiquer et goûter ensemble… Fabrication de kombucha, yogourt et levain. Nous verrons aussi comment et quand les utiliser pour nourrir notre flore intestinale essentielle au maintien de notre santé et un niveau d’énergie optimum. Une introduction simple à l'alimentation micro biotique.